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ACTIVIDADES DEPORTIVAS, UN VERANO ACTIVO

08/09/2020

La importancia de mantener el cuerpo activo es uno de los objetivos que desde el Centro de Ascasam en Colindres se ha seguido promoviendo durante las actividades programadas para este verano, que va llegando a su fin.

Todos somos conocedores de los beneficios que el deporte aporta, no solo al cuerpo sino también a la mente. Este verano y con las nuevas normas preventivas ante la Covid-19, desde el Centro de Ascasam en Colindres se han ido desarrollando actividades deportivas adaptadas a la nueva actualidad con las personas usuarias, que han permitido disfrutar de lo saludable que es hacer deporte.

Actividades al aire libre compuestas por rutinas individuales de estiramientos, rutas de senderismo, ejercios aeróbicos y de cardio, entre otras, han sido el motor para fomentar el hábito saludable de cuidar nuestra calidad de vida haciendo deporte.