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ASCASAM impulsa el deporte y la actividad física adaptada para las personas con problemas de salud mental

31/12/2025

La práctica deportiva regular aporta numerosos beneficios, como la mejora del bienestar emocional, la reducción del estrés y la ansiedad, el aumento de la autoestima y la adquisición de hábitos de vida saludables. Además, el deporte favorece la socialización, el trabajo en equipo y la inclusión social, aspectos fundamentales en los procesos de recuperación y autonomía personal.

Con esta programa, ASCASAM refuerza su compromiso con la promoción de la salud mental y la mejora de la calidad de vida de las personas a las que acompaña, utilizando el deporte como una herramienta clave de inclusión, participación y bienestar integral.