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EL CENTRO OCUPACIONAL DE SANTANDER COMIENZA UNA NUEVA ACTIVIDAD DEPORTIVA
03/12/2019
Un grupo de personas usuarias del Centro Ocupacional de Santander, comenzaron el pasado jueves 21 de noviembre con una nueva actividad deportiva, bádminton.
A través de este deporte de raqueta, trabajarán entre otras cosas la flexibilidad y además podrán fortalecer brazos y piernas.
El bádminton tiene beneficios para el sistema respiratorio y circulatorio, al ser un tipo de ejercicio aeróbico. Sirve además para estimular la coordinación, los reflejos, la velocidad y la resistencia en mayor medida que cualquier otro deporte de raqueta.
Enrique, la persona encargada de entrenar de este deporte, comenzó la sesión haciendo una pequeña introducción sobre este deporte, y pasaron a practicar tiros y saques, para finalizar jugando un pequeño partido.
Las personas usuarias finalizaron muy contentas la actividad, y esperando con ganas la próxima sesión.
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